Szczawnica położona jest w malowniczym krajobrazie, który miasto zawdzięcza bliskości Pienińskiego Parku Narodowego i przełomu Dunajca. Od północy miasto otacza masyw pasma Radziejowej (984 m) zaś od południa Małe Pieniny ze szczytami: Rabsztyn (847m) i Wysoka (1052m) oraz dalej u ujścia doliny Pieninami z Sokolicą (747m) i Trzema Koronami(982m). Wszystko to sprawia, że Szczawnica zaliczana jest do najatrakcyjniejszych miejscowości turystycznych w Polsce.
Spływ Dunajcem - na flisackiej tratwie to niezwykłe spotkanie z dziką, niezmienioną od tysiącleci przyrodą - jedna z największych atrakcji turystycznych Europy. Jednocześnie to najlepszy sposób na zwiedzanie Pienińskiego Parku Narodowego. Tradycja spływu sięga 1 połowy XIX wieku. W swoim biegu Dunajec wyżłobił w wapiennych turniach Pienin romantyczny wąwóz, zwany Przełom Dunajca. Drewnianą tratwą zbudowaną z połączonych ze sobą wąskich łódek, płyniemy głębokim i krętym kanionem. Dunajec wije się i kluczy pomiędzy stromymi skałami. Widoki roztaczające się wokół zapierają dech w piersiach, zmieniając się w bardzo szybkim tempie. W trakcie podróży flisacy barwnie opowiadają o Pieninach, przytaczając legendy o Janosiku. Sezon trwa od maja do października. Początek trasy spływu to przystań Sromowce - Kąty. Tratwami flisackimi pokonuje się 7 pętli w czasie zależnym od stanu wody - od 2 do 3 godzin. Jedna tratwa zabiera maksymalnie 12 osób dorosłych (+dwóch flisaków). Przystań końcowa to Szczawnica Niżna.
RAFTING na Dunajcu
Spływ pontonami rzeką odbywa się na trasie Sromowce Wyżne - Szczawnica. Przeznaczony jest zarówno dla zaawansowanych jak i początkujących uczestników. Mogą w niej uczestniczyć także dzieci. Chłód wody, górskie powietrze, piękno pienińskiego krajobrazu spowodują, że zapomnicie o stresach dnia codziennego.
Spływy kajakowe po rzekach górskich w pneumatycznych dwuosobowych jednostkach pod opieką instruktora nie wymagają dużych umiejętności technicznych dając za to dużą satysfakcję z pokonania rzeki. Pneumatyczne kanadyjki pozwolą na bezproblemowe pływanie nawet początkującym kajakarzom. Nad grupą czuwa instruktor w kajaku jednoosobowym, który pomoże w krytycznej sytuacji lub wskaże właściwą drogę na wodzie.
Wyciągi narciarskie
- Wyciąg narciarski "Bukowinki" w Jaworkach - dwa wyciągi narciarskie, talerzykowe jeden o długości 520 m, różnica wzniesień 102m, drugi o długości 250 m, różnicawzniesień 40 m - dwie oświetlone trasy zjazdowe
- Wyciąg narciarski "Pod Durbaszką" w Jaworkach, orczykowy o długości 550 m. - różnica wzniesień 112 m. obok wyciągu schronisko z wyżywieniem i noclegami
- Kolej linowa - krzesełkowa na Palenicę o długości 783 m., różnica wzniesień 260m.
- stok Palenica - sztucznie śnieżony o długości 1000 m. różnica wzniesień 250m.
homologowany przez władze FIS i PZN - stok Palenica II o długości 1800 m., różnica wzniesień 270 m - trasa biegnąca ze szczytu Szafranówki, aż do podnóża Palenicy gdzie łączy się z trasą Palenica.
- stok Szafranówka - dwa równoległe wyciągi orczykowe o długości 350 m, różnica wzniesień 75 m, trasa zjazdowa łatwa, sztucznie śnieżona - Halfpipe - rynna śnieżna do snowbordu, pełnowymiarowa wraz z wyciągiem orczykowym na górze Palenicy
Ważniejsze trasy wycieczkowe:
- Palenica - 50 min.
- Jarmuta - 1 godz. 30 min.
- Wąwóz Homole - 1 godz. 50 min. (z dojazdem)
- Bryjarka - 1 godz.
- Bereśnik - 1 godz. 15 min.
- Dzwonkówka - 2 godz. 30 min.
- Prehyba - 4 godz.
- Czerwony Klasztor - 2 godz. 30 min. (potrzebny jest paszport)
- Sokolica - Trzy Korony - Wąwóz Szopczański - 5 godz.
- Spływ Przełomem Dunajca czynny od 1 maja do 31 października
- 6 tras rowerowych łącznie około 100 km. długości
- przejażdżki konne, wyjazdy w teren, rajdy,
- przejażdżki bryczkami, saniami, hipoterapi
Wody mineralne
Dzięki swoim warunkom geologicznym uzdrowisko posiada wyjątkowe wody mineralne.
Do najbardziej znanych zaliczyć można:
- "Stefan" - zalecany w schorzeniach dróg oddechowych, nie zalecany przy nadkwaśności żołądka.
- "Magdalena" - zalecana w schorzeniach dróg żółciowych i przy zaparciach
- "Jan" - zalecany w schorzeniach dróg oddechowych i nadkwasocie żołądka"
- "Szymon" - zalecany przy niedokrwistości u rekonwalescentów
- "Wanda" - polecana przy podagrze i przy alergiach
- "Helena" - polecana przy chorobach wrzodowych żołądka i dwunastnicy
Wypożyczalnie sprzętu sportowego:
Rowery:
- ul. Szalaya 5a,
ul. Szalaya 54,- ul. Szalaya 56,
- ul. Jaworki 18,
- ul. Pienińska 3a (parking w Pieninach),
- ul. Pienińska 6,
- ul. Pienińska 13,
- ul. Nad Grajcarkiem 51,
- ul. Groń 3,
- ul. Główna 24,
- ul. Główna 28,
- ul. Ogrodowa 18 a,
Kajaki:
- ul. Zyblikiewicza w Pieninach (przewóz międzybrzegowy "Kacze")
Narty:
- ul. Szalaya 56,
- Palenica,
- ul. Jaworki - Bukowinki,
- ul. Jaworki 18
Obiekty sportowe:
- Kort tenisowy - ul. Park Górny,
- Kort tenisowy - ul. Szlachtowska 75 b (Ośrodek Szkoleniowo - Wypoczynkowy "Pod Jarmutą")
- Kort tenisowy - ul. Główna / w pobliżu dworca PKS/
- Przystań kajakowa na Dunajcu,
- Ścieżka zdrowia w lasku modrzewiowym, ul. Park Górny, 1 km,
- Plac zabaw dla dzieci do jazdy na deskorolkach i łyżworolkach "Skatepark" - dolna stacja KL "Palenica",
- Basen kryty - Sanatorium "Budowlani" 8x18 m,
- Boisko do koszykówki, ul. Park Górny,
- Boisko do piłki nożnej 50 m x 92 m, ul. Szlachtowska 75 b (Ośrodek Szkoleniowo - Wypoczynkowy "Pod Jarmutą")
- Boisko do piłki ręcznej, plażowej - ul. Główna / w pobliżu dworca PKS/
- 6 oznakowanych szlaków turystycznych - pieszych,
- 5 oznakowanych tras rowerowych,
- 11 oznakowanych tras konnych.
